Tahukah anda❓
Pil *IRON (Zat Besi)* mestilah diambil dalam keadaan *perot kosong* sahaja iaitu 1 atau 2 jam sebelum makan‼️
Dan anda mestilah *elakkan 4 benda* ini iaitu:
😞 *susu*
😞 *kopi*
😞 *teh*
😞 *coklat*
kerana 4 benda ini akan *menghalang* serapan zat besi‼️
Anda digalakkan ambil zat besi tu dulu dalam keadaan perot kosong,
kemudian,
terus hisap / kunyah / kemam:
*Vitamin C chewable* kerana vitamin C sangat2 membantu serapan zat besi tersebut.
Boleh beli *Vitamin C chewable* di kedai farmasi / Watsons / Guardian seperti jenama:
❤️ *Cebion*
❤️ *Redoxon*
❤️ *Shine*
❤️ *Flavettes*
❤️ *Blackmores*
Tidak digalakkan ambil zat besi dengan air sunquick, tapi boleh ambil zat besi dengan jus buah / air kosong.
Lagi bagus, dengan *Vitamin C chewable*‼️
_SEMOGA MEMBANTU_
Farmasis Faiz Akmal
call / whatsapp
*017-7307008*
jika ada pertanyaan berkaitan ubat / farmasi / kesihatan
